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注意!開學初期容易拉開差距,請讓孩子體會這15個訣竅!

作者:本站來源:網絡上傳時間:2020-09-18 15:33:04

新學期已經開始了,

不少家長表示松了口氣,

認為孩子進了學校就萬事大吉,

學習問題不用再擔心了。

但資深班主任透露,

開學第一周,

很多孩子還沉浸在假期的余味里,

貌似在聽課,

其實思想早就飛到了九霄云外,

上課走神的問題很普遍。

注意!

開學第一周是孩子們找回學習狀態

最關鍵的時期,

松松垮垮地起跑,

將拉開孩子之間的差距!

快看看你家孩子開學第一周表現如何?

開學第一周

你的孩子有這幾種表現嗎?

1情緒不穩定,食欲下降

表現:遇到不順心的事情脾氣暴躁,有的時候又突然沉默不語,情緒低沉。飯量下降、厭食、挑食。

原因:1.孩子剛過完自由、寬松的假期生活,進入學校之后要遵守學校、課堂的各種規章制度,環境的突然轉變讓孩子情緒變得不穩定;

2.孩子吃慣了家里的飯菜,對學校飯菜不太習慣,導致食欲下降,環境的轉變和開學的緊張情緒也容易讓孩子食欲下降。

2沉迷手機、電腦,無心學習

表現:和同學聊天內容多是關于手機游戲和電腦游戲,注意力難以集中,學習心不在焉。

原因:在假期當中,孩子長時間接觸手機和電腦,孩子好奇心強、自制力差,難以抵擋手機電腦游戲的誘惑,以致于沉迷其中。學習生活開始,孩子雖然離開了手機和電腦,但是心思全在手機和電腦游戲上面,導致無心學習。

3和同學打鬧、聊天,不愛學習

表現:上課和同學低聲竊竊私語或者傳紙條,暢聊趣事,好像和假期一樣。課本隨手一放,不去預習,甚至懶得看一眼。

原因:1.孩子在假期沒那么多玩伴,開學見到同學比較興奮;

2.剛開學學習任務輕,沒有作業壓力;

3.還沒有進入學習狀態。

4上課無精打采、瞌睡連連

表現:聽到上課鈴聲就犯困,提不起精神,聽不清老師講的是什么,經常走神和發呆,甚至昏昏欲睡。

原因:1.孩子的思想還沉溺在假期生活當中,注意力難以集中;

2.孩子在假期當中養成了睡懶覺的習慣,還沒適應早起;

3.孩子的心態沒有擺正,學習不夠積極。

怎么讓孩子實現開學大超越

面對相同的學習資源,孩子的學習效率高低關鍵在于注意力集中的時間有多長。開學第一周是為整個學期打下基礎的重要時間段。

如果孩子在第一周的表現出現小問題,家長一定要配合老師,及時幫孩子調整好狀態,爭取能以飽滿的精神給整個學期開個好頭。

下面推薦

一位名師關于學習效率的體會,

家長讓孩子讀一讀,

也許對提升學習效率有一些啟發!

一、怎樣衡量自己是否進入高效率學習狀態

進入高效率學習狀態的人,存在以下明顯感覺或特征:

①清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識;

②每天的學習處在一種亢奮的狀態中,遇到疑難問題如獲至寶;

③解題、記憶覺得極其順暢,學過的內容感覺像刻在腦海中一樣;

④充滿自信,并且感覺自信心不斷增強;

⑤從不低看自己,不會為學習成績所左右,善于反思自己學習行為,并不斷調節自己的學習時間和學習內容,能不斷吸收他人長處為自己所用;

⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學習腳步;

⑦有相對穩定的學習計劃,各學科學習普遍能得到兼顧,且學習主動性強,發現問題總期待能在最短時間內予以解決;

⑧做過的題目標注到位,并能采用長時記憶的方式不斷循環性地復習筆記和做過的練習;

⑨有主動翻看各類參考資料并進行知識對比、吸收、歸納的意識。

二、怎樣才能進入高效率學習狀態

要想進入高效率學習狀態,不妨試試這15個訣竅:

1.要有明確的學習計劃表

拿到學校的課程表后,便能模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表,列出每天的學習科目和學習時間段,并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習,最好將星期六晚上或星期天上午設定為一個學習彌補調節時間點,為自己準備一個彌補時間。當然,能在近一兩天內擠出一些時間補上則更好。

2.保證合理的睡眠時間

有了合理的睡眠時間,整個高效率學習環節才能有保證。

早上盡量不要過早起床,六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘,一整天精神會特別好。早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側重安排語文、英語科,其它科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間,否則對長時記憶不利。

晚上的學習安排要注意,將思維科(數、理、化)與識記科(語、英、史、地、生)岔開,睡前不要安排思維科練習和閱讀,只適于閱讀一些課外內容,這樣容易入睡。

如果上課常打瞌睡,說明時間安排上肯定存在問題,學習效率一定很低。如果出現這種情況,一定要重新調整自己的學習時間和休息時間,上課時能精神抖擻,便能最大限度吸收教師傳授的內容。

如果感覺一周學習很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息,又可觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實感的文章。

休息的時間最好不要有過長時間劇烈的活動,這容易造成此后兩三天時間內身體過度疲勞,上課注意力也難以集中,極大地降低課堂吸收效率。

3.學會放下架子向他人求教

如果碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題,最好當天就向同學或老師求教,盡量不要拖到第二天。當一個人具備打破沙鍋問到底的精神時,才可能比別人多懂得一些知識。

4.力求化別人的知識為自己的知識

平時做完一道題后,不妨問問其他同學,看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧,有就盡量向他們求教。即使自己平時成績比別人好,這時也應放下架子謙虛地向別人學習,畢竟每個人都有其長處。

5.每天學會吸收一些課外知識

每天力求抽一點時間看一二張含有數、理、化、語文、英語等各種內容的參考性報紙或雜志。自己若沒有訂,可抽空到校學生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評價一個問題,想一想別人從哪個方面入手分析和解決問題,主要思路和觀點是什么,好在哪里、不足在哪里?經過一段時間的堅持評價訓練便會發現,你分析問題和解決問題的能力,甚至邏輯思維能力和表達能力在不知不覺中得到提高,處理問題帶有自己的見解和特色。

看理科雜志時,看別人文章時偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖像去解決問題的。學習相應學科時,可找一些類似的題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處,可找時間向同學或教師求教。一旦方法試用熟了,別人的方法便會成為我們自己的方法。這樣,解題時思路便會比別人開闊得多,思維也不易受到限制,答題心態會比別人好得多。

6.盡量利用參考書自學和解疑

學習某一章節時,感覺不太清楚,不要動不動就拿問題問老師,可先找一些參考書來看一看相應章節的解讀。若還有不清楚的地方,再考慮問同學和老師。這時不要怕問同學和老師,看參考書后還有不懂的地方,往往是比較難以理解的地方,老師會很高興給你解答。

7.學會對比和選擇

如有條件,盡量通過翻看幾本不同的參考書,了解對某些問題的不同視角和看法,力求在某些知識的了解上比同學甚至比老師都多,這樣才能在知識與能力上遠遠超越別人。

8.養成做筆記的習慣

俗話說:“好記憶不如爛筆頭”。感覺哪一科學起來比較吃力,哪一科就要花一些時間做相應的筆記。課后適當花費一些時間整理一下筆記,當天老師上課的情境就會重新浮現出來,有助于你深入理解所學知識。

另外,每天做作業之前,先將筆記翻看一下,在哪里卡住不懂,可以問問同學或老師。如果當時沒法問老師,第二天無論如何都要想方設法問老師,不要把問題堆放太久,會直接影響到后面知識的學習。

基礎好的同學,遇到一些新問題、新難題也需適當進行記錄,盡量記在隨身攜帶的疑問記錄本上,有空就拿出來看一看,實在無法解決時盡量在兩天內向同學和老師求教?;A差的學生,更有必要做詳細的筆記,力爭將其作為復習和參考資料,便于隨時查看。

9.學會發散性思維

解題過程中千萬不要滿足于得出答案,關鍵要清楚答案如何而來。一本練習冊要力求發揮其十倍功效,要想辦法使它變成一本參考書,變成新公式、新方法運用的實驗場和解題方法的記錄本。個別實在簡單的題目可以只標答案,甚至可以跳過去不做,對于那些需要思考一番才能確定答案的題目要做適當的標注(即批注)。對于數、理、化、生、史、地等一些學科,個別選擇題除標明正確答案外,要力求把每一題錯的選項改成正確的選項,或指明錯誤原因,或標出證明性實例和反駁性實例。

做一題要力求發散思維,爭取用多種方法做出來。對于那些有多種解題思路和方法的題目,要將其視為最優題,盡量一題多解,寫在一張白紙上再粘貼在練習冊相應位置,便于復習參考。

10.養成歸納的習慣,將書讀薄

數、理、化、生、地幾科學習過程中,要養成歸納的習慣,力爭將書讀薄。為達到這一目的,學完一章后,盡量歸納一下該章典型題型有哪些,高考熱點問題是什么,解典型題時有哪些思路、方法和技巧,運用這些思路、方法和技巧解題時容易錯在哪里。通過歸納可以提高復習效率,真正把握各種解題思路、方法和技巧,最大限度地避免失誤。

11.摸索和嘗試適合自己的學習方法

摸索和嘗試每一科學習方法,通過平常的練習和試卷分析,確定每一科要學什么內容,確定什么是該記的,然后有目的、有方向去看,并選擇題目加以訓練。別人的學習方法不要輕易借用,但可以嘗試著運用,根據個人情況進行調節,找到最適合自己的學習方法。

12.懂得長時記憶的方法

從記憶角度看,量少且頻繁性記憶可達到長時記憶的效果。要想高效率長久性記憶某些知識,力求幾年甚至幾十年都不忘,非得采用間斷性、頻繁性背誦不可(一些有助于加深記憶的方法也可以相應采用)。例如,要背誦某篇文章,可以今天讀一次,明天讀一次,過一星期又讀一次,再過二星期又讀一次,然后一兩個月后加讀一次,有時間再隔一年甚至二年再讀一次,平時坐車或走路無聊時也可讀讀背背。這樣做,以后想遺忘也困難,學語文和英語可以采用這種方法,這兩個學科從屬于語言學科,需要靠平時積累,多看多讀多揣摩才會有濃厚的文學積淀。

13.反復推敲、檢查、糾正自己學習內容

平時做作業也好,打作文底稿也好,每次做完后盡量復查幾次,看有沒有錯的地方,有沒有字詞用錯或寫錯,描述有無不當或多余之處,有就立即改正或加以刪除,養成認真自查的好習慣。

14.多看名篇名著,吸收精華為己所用

平時多看些名篇名著,多讀一些有益于身心的課外讀物,適當記錄和背誦一些好的段落或不同題材的素材,恰到好處地用于語文和英語作文上,可為文章增色。多品味名篇名著,了解作者生平、文章評述,可吸收精華為己所用。

15.計劃要有長期性和穩定性

個別科目在安排和調節上要有一年甚至三年的計劃,不要因一時看不到結果或暫時的后退而放棄這個計劃,只要堅持并充滿信心學習,一定可以取得優異的成績,深刻體會到高效率學習帶給你的種種好處。

萬事開頭難,

讓孩子利用好新學期的開頭,

認真反思和總結第一周的經驗教訓,

對于孩子新學期的奮起,

會有很好的幫助,

和孩子一起加油!

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